太白山所在的区域往往云雾缭绕，日照金山的景象极为震撼，适合早起登山者。而秦岭的植被覆盖率极高，漫步其间，呼吸的都是纯净的氧气，是治愈现代生活压力的最佳场所。对于初学者而言，建议先从箭竹林或科罗拉多大瀑布一带入手，这些区域设施相对完善，路况良好，方便探索。

• 秦岭北麓：包含箭竹林、科罗拉多大瀑布等，植被茂密，适合长距离徒步。
• 太白山核心区：涵盖云杉坪、杜鹃坪，春季赏花胜地，要求体能较好。
• 武功山外围：如凌云峰、玉华院，需甄别区域开放情况，享受原始野趣。

曲江新区的湿地公园自然生态优越，水质优良，是观鸟和泛舟的良好选择；

秦岭湖与西大岩则展现了公园的自然生态，适合亲子游，感受人与自然的和谐。

• 曲江湿地公园：位于曲江新区，水质清澈，适合观鸟、泛舟，展现自然之美。
• 秦岭湖/西大岩：展现公园自然生态，适合亲子游，感受宁静。

秦岭山水生态风景区的瀑布群气势磅礴，是徒步穿越后的最佳放松站；

白鹿原景区云洞：需爬山登顶，俯瞰黄河与秦岭交汇的壮丽景色，视野开阔。